A ORIGEM DOS MAUS RELACIONAMENTOS

Você sabia que à origem dos maus relacionamentos acontecem, principalmente, na infância. E se eu disser que você tem problemas no seu relacionamento por causa das principais experiências que você teve do 0 aos 3 anos de idade, você acreditaria? Uma das principais causas dos maus relacionamentos acontece por causa dos nossos vícios emocionais. E, isso, é a primeira coisa que você precisa identificar.

VÍCIOS EMOCIONAIS

Neurogênese e Neuroplasticidade

A parte da Neurociência que estuda nosso comportamento diz que é na infância, de zero a onze anos, a fase na qual são “instalados” os principais vícios emocionais e, como consequência, nossos comportamentos inadequados.

Quando nascemos, já possuímos bilhões de neurônios formados graças a Neurogênese. A Neurogênese é a responsável pela formação de novos neurônios. Conforme recebemos estímulos externos, nossos neurônios começam a trocar informações através de sinapses. E é do zero aos três anos a fase que nosso sistema neuronal faz o maior número de sinapses, ou seja, a maior troca de informações.

Quando chegamos aos quatro anos, já fizemos tantas sinapses que nosso sistema neuronal já sofreu uma grande expansão graças à Neuroplasticidade. A Neuroplasticidade permite, justamente, que novas ligações entre neurônios sejam feitas, ou seja, sinapses. Nessa fase, continuamos a receber estímulos externos, porém com menos sinapses, até os onze anos.

Quando chegamos aos onze anos acontece a poda neural, ou seja, os recursos que não estão sendo mais utilizados são descartados, diminuindo a formação de neurônios, assim como, as sinapses.

Por isso, do zero aos 11 anos, é a fase mais importante na formação do nosso sistema nervoso em relação à troca de informações entre neurônios.

O que são sinapses?

Sinapses são impulsos nervosos entre neurônios para que os mesmos possam trocar informações.

Os estímulos externos que recebemos através dos nossos sentidos são recebidos pelo neurônio pré-sináptico. Esse neurônio conecta-se a outro, e começa a trocar informações através de sinapses transformando-o em um neurônio pós-sináptico.

Nesse processo de troca de informações, existem as informações derivadas de estímulos saudáveis e também derivadas de estímulos negativos.

Os neurônios que receberam informações derivadas de estímulos negativos, podem se transformar em uma experiência de dor.

Então, como se forma um vício emocional?

Toda a experiência de dor, repetitiva ou de forte impacto que você recebeu do zero aos onze anos, como por exemplo: Se o seu pai e a sua mãe tiveram um relacionamento onde os dois passavam brigando e discutindo que estímulo você recebeu? Esse comportamento repetitivo dos seus pais durante sua infância pode ter causado um vício emocional. Se seus pais batiam em você por coisas que você possa ou não ter feito de errado na sua infância, essa experiência pode ter sido de forte impacto para você e provavelmente se transformou em um vício emocional.

Essas experiências de dor por repetição ou de dor por forte impacto geraram em você pensamentos e sentimentos de dor. Através de uma reação química, neuro-hormonal, patrocinada pelos pensamentos e sentimentos de dor, derivados de experiências de dor, cria-se um padrão emocional de dor.

Esse padrão emocional de dor procura diariamente e, há todo momento, estímulos que alimentem o vício emocional. Quando encontrado o alimento (hormônio) do vício, inevitavelmente você se comporta de maneira inadequada.

Por exemplo: João passou sua primeira infância convivendo com um pai que estava constantemente irritado. João, certo dia, bateu no copo e virou água na mesa na hora do almoço e seu pai por sua vez, bateu em João com muita raiva, pois estava constantemente irritado. Aquela agressão foi uma experiência de forte impacto, afinal de contas, só tinha derramado um pouco de água na mesa. Pronto! A partir daí, instalaram-se pensamentos e sentimentos de dor, produzindo o vício emocional raiva em João.

Maria passou sua primeira infância convivendo com uma mãe que passava reclamando da vida. Tudo estava ruim há todo momento. Essa reclamação repetitiva da mãe de Maria criou pensamentos e sentimentos de dor em Maria. Pronto!

 A partir dessa experiência instalou-se em Maria o vício emocional reclamação.

Adultos, João e Maria se casam. João leva para o casamento o vício emocional raiva e Maria o vício emocional reclamação. Passado um tempo, a paixão diminui e João e Maria começam a brigar e discutir. A reclamação de Maria é o estímulo perfeito para alimentar o vício emocional de João. João, além de estar sempre irritado, é malandro e preguiçoso, estímulo perfeito para alimentar o vício emocional de Maria.

Isso se transforma num ciclo perfeito de estímulo e alimentação para seus vícios emocionais. Se Maria e João não tratarem seus vícios, seu relacionamento está fadado à separação.

E, assim, funciona com todos os outros vícios emocionais.