Sabotagem significa: Toda ação que tem o objetivo de prejudicar alguém.Então, evidentemente, podemos dizer que autossabotagem significa que as pessoas que, sabotam a si mesmas, estão prejudicando a si próprias.

E, por qual motivo uma pessoa se autossabota?  

Um dos motivos é porque essa pessoa pode ter, o que a psicologia chama de Instinto Destrutivo, ou seja, fazem de tudo para sabotar (prejudicar), por exemplo, um planejamento ou projeto que possa levar essa pessoa a atingir seus sonhos e objetivos.

 Por exemplo:  imagine que uma pessoa tenha como objetivo, emagrecer. Ela se matricula em uma academia e vai a um nutricionista. No início, essa pessoa está determinada e inspirada. Nas primeiras semanas, faz tudo como manda o “figurino”. Quando essa pessoa começa a perceber que realmente está começando a se sentir melhor, seu Instinto Destrutivo Inconsciente entra em ação. Ela começa a faltar à academia e aos poucos comer tudo quanto é tipo de porcaria que a impeça de se sentir bem. Essa é a missão desse instinto, ou seja, não deixar que uma pessoa seja o melhor que

 pode ser, fazer ou ter.

Outra função da autossabotagem é manter uma pessoa  na Zona de Conforto.

Estudos dizem que é na Zona de Conforto que 95% do nosso corpo prefere ficar. Nosso cérebro é mais bem desenvolvido para nos proteger do que para atacar. Com isso, para ele, é mais conveniente ficarmos onde não há riscos e, a Zona de Conforto, é um lugar perfeito para isso.

 E, o que é a Zona de Conforto?

É quando você, ao invés de se desenvolver para atingir seus sonhos, diminui os sonhos.

 E, o que significa vitimismo?

 Vitimismo significa:  

Sentimento de ser vítima.

Todo vitimista não avança, pois constantemente sente-se vítima das circunstâncias. Essa pessoa culpa a tudo e a todos pelos fracassos da sua vida.

 Ela continua sem crescer e evoluir.

 A culpa nunca é dela, ou seja, é sempre de alguém ou de alguma coisa que aconteceu em sua vida.

 O vitimista é um autossabotador de “carteirinha”. Claro! Além de estar constantemente culpando o mundo por sua vida extremamente negativa  não faz absolutamente nada para melhorar, afinal de contas, ser vítima é muito melhor.

Qual é, então, a solução tanto para um autossabotador quanto para um vitimista?

A solução está na autorresponsabilidade.

 Responsabilidade significa: Dever de se responsabilizar pelo próprio comportamento e pelas ações de outrem. Quando falamos em autorresponsabilidade, além de ser responsável pelo próprio comportamento, devemos ser responsáveis por nossas ações. 

Se uma pessoa não se responsabilizar por suas ações e suas consequências, ela passará o resto da vida se autossabotando e se vitimizando.

Pense comigo: É mais fácil produzir ações autossabotadoras que levam a zona de conforto e continuar sendo o (a) coitadinho (a) ou criar vergonha na cara, assumir suas ações e crescer e evoluir?

Crescer e evoluir dá trabalho! 

Meu desejo é que sua vida seja cheia de abundância e prosperidade!

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